Blog Archives

Drømmenes kraft


Jeg er på min vej mod helbredelse begyndt at drømme nogle skønne drømme.

I disse mærker jeg, hvordan jeg f.eks. hæver mig op på tæer og ned igen. Samtidigt tænker jeg, at det er da let nok.

Da jeg afprøvede det dagen efter var jeg i stand til at hæve mig noget højere end jeg var vant til.

Dette skete især fordi jeg kendte følelse  af at hæve sig op på tæer fra drømmen.

Min fysioterapeut fortalte, at det var en kendt teknik. Det hjernen ser kan du få til at ske.

Endnu et argument for at arbejde mere med visualisering.

Derudover ser jeg disse hændelser i drømme, som positive tegn på at min underbevidsthed er begyndt at arbejde med mig. Den skaber de rigtige billeder, som støtter min fysiske udvikling


Jeg har tidligere skrevet om mit første besøg hos en Psyck-K behandler på min vej mod at helbrede mig selv. Nu har jeg prøvet at konsultere en anden behandler og det blev en stor og god oplevelse.

Hun tog mit spørgsmål om, hvad det er der blokerer mig på min vej mod helbredelse alvorligt og vi brugte en hel time om at tale os igennem det.

Hun mente, at vi skulle fokuserer på min far, da jeg kæmper med at få aktiveret min fars raske gen. Der er noget i det forhold, som jeg mangler at tage fat på. Dette er meget svært, da min far er en fantastisk mand, så hvad er der at finde?  Et fokus område var også, at jeg skulle tilgive mig selv for at have forladt mig selv (- da jeg som spæd gjorde mig selv syg for at leve op til mine forældres forventninger om at jeg var syg).

Hun lavede som forventet muskeltests på mig og jeg var igennem en meget lang session, hvor hun låste blokerede områder op i mig.

Min Psyck-K behandler var også meget god til at give forslag til hvordan jeg kan gå videre, så der er tre konkret meditationer, hvor jeg skal give slip på min sygdom, som jeg skal have lavet. Hun mødte også under blokeringsarbejdet en sort skygge, som gerne ville blive lys, men jeg skal have fundet ud af hvad går ud på via meditation. Ligeledes lærte jeg at rense de temaer ud vi havde arbejdet med samt at lave ear-rolls, hvilket hele min familie blev forelsket i.

Bagefter har jeg arbejdet meget med hendes sætninger og sat dem ind i de affirmationer jeg er ved at lave i øjeblikket.

Derudover er det jo ikke hemmeligt, at jeg bruger drømmetydning meget aktivt. I dette tilfælde har jeg i et par nætter i træk bedt på svar om, hvordan jeg arbejder med relationen til min far og jeg har fået meget klare svar. Svar på, at jeg skal give slip på min barndomsfamilie og istedet koncentrere mig om at være nærværende i min nutidige familie. Som jeg ser det, så giver jeg i øjeblikket energi til min barndomsfamilie, hvorfor jeg bliver fastholdt som syg. Men hvis jeg istedet giver energi til min familie her og nu, vil energien forstærkes, pga. deres støtte til mit projekt om at helbrede mig selv.

Jeg skal helt klart have arbejdet med alle de ting min Psyck-K behandler har rådgivet mig til, men som hun siger, så har hun kun lagt vejen.
Det er nu op til mig at gøre noget anderledes -og det har jeg tænkt mig.

Dette besøg var helt fantastist og langt over mine forventninger.

Jeg har nu rigtig meget at arbejde med, men jeg glæder mig allerede til næste gang 🙂

Sådan tyder du dine drømme?


Jeg bruger mine drømme aktiv i min proces for at helbrede mig selv. Drømmene kommer nemlig fra vores underbevidste og de leverer meget viden om hvad der foregår.
Både i form af hjælp til processen, men også med beskeder om, hvad status er.

Jeg har i øjeblikket en række meget symbolske drømme. Disse kommer normalt i klumper på 3-5 stykker og efter drømmetydningen har jeg masser at arbejde med i lang tid derefter inden den næste række symbolske drømme dukker op.

Drømmetydning

Jeg bruger selvsagt meget tid på drømmetydningen og jeg henter hjælp både i drømmetydningsgrupper og på nettet.
Dette er meget lærerigt og jeg kan anbefale alle at øve sig i at huske sine drømme ved at skrive dem ned lige efter du vågner.

Derefter skal drømmen tydes.
En drøm kan altid deles ind i fire scener. Jeg er aldrig stødt på en drøm, der ikke kan det.
Det er vigtigt først at skrive drømmen ned (uden at tænke på delene) og så først bagefter inddele drømmen.

En tommelfingerregel er, at den første scene altid indeholder det som drømmen svarer på.
Jeg plejer at sige at den indeholder spørgsmålet, men det er ikke nødvendigvis et konkret formuleret spørsmål. Svaret på spørgsmålet findes altid i fjerde scene.

Arbejdsredskab til de fire scener

Nenefor er en rigtig god oversigt over scenerne, men jeg havde brug for et mere enkelt arbejdsredskab.
Derfor udviklede jeg dette skema, som jeg skriver de fire scener i mine drømme ind i.
Brug dette skema som arbejdsredskab til at få skrevet sceneren ind og hent uddybning og hjælp i skemaet længere nede

Kategorier for drømme

  1. Jung – fastsættelse af stedet, teater- præsentation, symbolsk -situation,
  1. Jung – eksposition , teater- konflikt , symbolsk – problemet, rybak Konflikten/dilemmaet/spørgsmålet (punkt 1 og 2 sammen)
  1. Jung – Kulmination, teater-Klimaks , symbolsk – udvikling frem til klimaks, Ryback – krisen
  1. Jung – løsningen , teater- Opklaring , symbolsk – løsningen, Ryback – Svaret/beslutningen/forslag til handling eller holdningsskift

 

Scenerne i drømmene

Det er forskelligt, hvordan forskellige drømmeforskere mener at scenerne skal fortolkes. Dette kan være forvirrende, men det er faktisk en hjælp. Hvis den ene retning ikke passer med drømmen vil den anden oftest gøre det. Oftest er det tydeligt at forskerne, f.eks. Jung, levede i en helt anden tidsperiode end dig selv og derfor har andre værdier. Deres resultater er stadigvæk geniale, men det kan forklare at de ikke altid passer ind.

Nedenfor har jeg lavet et skema over, hvad de forskellige forskere mener de fire scener indeholder:

Scene Jung – dramatiske scener Teatertermer Symbolske scener Rybacks Scener
1 Fastsættelse af stedet præsentation Situationen
2 Eksposititonen konflikt Problemet Konflikten/dilemaet/spørgsmålet
3 Kulminationen klimaks Udvikling frem til Klimaks Krisen
4 Løsningen Opklaring Løsningen Svaret/beslutningen/forslag til handling eller holdningeskift

Kilde: Samlet ud fra bogen David ryback: Når drømme går i opfyldelse. Lindhardt og Ringhof.1994

Fortolkningen

Når scenerne er på plads skal du sikre dig, at du har husket at skrive dine følelser ned. Hvad følte du i drømmen? Var du ked af det? Glad? Etc.
Underbevidstheden kommunikerer til os med følelser og billeder – og det vil hjælpe dig meget i den senere tolkning at holde fokus på følelsen.

Centrale ord skal fortolkes. Er der ting som går igen? F.eks. Huse, tallet tre, dyr, steder etc.
Slå betydningen af disse op på nettet eller i en drømmetydningsordbog og du er rigtig godt på vej.

Husk når du tyder din drøm, så er alle mennesker dine egne delpersonligheder.
Det er muligt, at de ligner noget familie eller andre du holder af, men de repræsenterer dig selv.
Hvis du er i tvivl om hvordan du kan bruge det, så tænk over hvilke egenskaber du mener vedkommende står for.
Det er den egenskab du skal kigge på i dig selv. Brug
drømmen til at analysere, hvad der vil være godt at gøre i forhold til den egenskab.

Nogle gange er delpersonlighederne bare statister som hjælper dig med at forstå drømmen. Andre gange er det dem, der skal lære os noget.

Til slut skaber du dig et overblik over drømmen ved at kigge på spørgsmålet i scene et samt svaret i scene 4. Hænger det sammen?
Er der noget vigtigt i scene 2 og 3, som kan hjælpe dig med tolkningen?

Hvad vil drømmen fortælle dig?