Flossede negle


I løbet af de sidste halve år er mine negle blevet mere og mere flossede samtidigt med at de har fået striber i længden.

Det tror jeg kan skyldes 3 ting:

1. Det falder i samme periode som jeg har taget arginin og jeg kan have argininen mistænkt for det.

2. Samtidigt tyder mine blodprøver på at jeg har jernmangel. Jernmangel givet også llngdestribede og flossede negle.

3. Jeg har taget ekstraordinær meget magnesium i snart 5 år nu. Da magnesium er modvægt til calcium kan det skyldes manglende calcium

4. Det kan skyldes mangel på proteiner, som er nødvendige for at binde kalken i neglen

5. De kan skyldes mangel på de sunde olier

Men det tager et halvt år at lave en fingernegl og 12-18 mdr. At lave en tånegl.

Dvs. Jeg skal ca. 2 år tilbage for at finde problemet

Udelukkelse

Dermed kan det ikke være arginin som jeg kun har taget i lidt over et halvt år.

Det kunne måske være proteiner, da jeg spiser mindre kød. Men det har jeg erstattet med bønner.

Mine calciummålinger i blodet er fine, så der er jeg i tvivl.

Tilbage står jernmanglen og de sunde olier

Løsninger

Jeg har nu taget jern i 14 dage og fra idag dropper jeg magnesium. Derudover starter jeg på at tage hørfrøolie igen.

Derudover vil jeg have lavet en hairscan for at få testet niveauerne igen

Glædelig jul til alle 🙂

Category: Udenfor kategori

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*