Fuld potentiale


For et par år siden begyndte sig at sige til mig selv “fuldt potentiale, fuldt potentiale” når jeg hoppede i trampolin. Det betød, at jeg blev ved og ved til mine ben ikke kunne mere. Sluttidspunktet viste sig når min knæer knækkede sammen af træthed, og jeg faldt sammen på trampolinen.

For 3-4 uger siden ændrede jeg holdning til min varmvandstræning, idet jeg tænkte at jeg ville have mest muligt ud af det, når nu jeg var der. Det betød at jeg har gået efter maximal træning hver gang. Langt mere end jeg plejer.

Idag begyndte jeg så at sige “fuldt potentiale, fuldt potentiale” til mig selv mens jeg trænende i vandet .

Hold da op, hvor var det effektivt. Jeg havde pulsen oppe en stor del af tiden. Jeg fik trænet en masse jeg ikke kan på landjorden og jeg gik derfra med masser af energi (pga. Serotinen som jeg oparbejder ved så intensiv træning).

Det var bare så skønt og kroppen er ikke blevet ekstra smertefuld. Den er også på toppen her bagefter. Jubiii.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*