Hvad mangler i min fysiske udvikling?


Nu skriver jeg en del om, alt det gode, der sker i min færd mod helbredelse.
Et lille indlæg om hvad jeg mangler synes jeg derfor vil være på sin plads:

Jeg mangler:

  1. Kraft i musklerne – sammen med den nye udholdenhed
    1. Jeg vil kunne sætte mig på hug og rejse mig op igen uden at sætte af med hænderne
    2. Jeg vil kunne stå på hænder (Så jeg kan glædes over det)
    3. Jeg vil kunne lave en flikflax (Jeg kan nyde det)
    4. Jeg vil have stærke fingre og arme, så jeg kan løfte tungere ting, mens jeg går
    5. Jeg vil have stærke knæer (Så jeg ikke får skader i dem, når jeg træner)
    6. Jeg vil styrke min ryg og mavemuskler (Så jeg kan holde til at træne uden smerter)
    7. Jeg vil have stærke baller (Så det ikke gør ondt at sidde)
    8. Jeg vil have en stærk nakke (Så det ikke gør ondt at sidde ved computeren)
    9. Jeg vil kunne sprede og strække mine tæer – og fødder
    10. Jeg vil kunne stå på tæer og hæle (Så jeg kommer til at gå pænere)
    11. Jeg vil let kunne bøje mig ned og samle noget op på jorden
    12. Jeg vil kunne gå på normale trapper (Uden at bruge gelænderen og gerne med ting i hænderne)
  2. Balance

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*