Når jeg nu alligevel er i gang, kan jeg lige så godt få noget ud af det


På min vej mod helbredelse havde jeg en fantastisk mental oplevelse, som er værd at tage med her. Jeg opdagede nemlig til træning, at jeg pludselig ændrede holdning, mens jeg lå i det varme vand og cyklede med benene.

Normalt er det en langsom affære, da jeg har svært ved at få kontakt til musklerne. Men den her gang var det noget helt andet. Jeg tænkte

Når jeg nu alligevel er her, så kan jeg lige så godt udnytte tiden mest muligt

Og så piskede jeg bare derudaf i en hel ukendt fart. Det var hel fantastisk følelse for mine ben kunne følge med. Hele min krop fulgte med. Ingen stopklods, ingen træthed, ingen tunghed. Det var en hel ny følelse. Der var fuld fart på.

Det var en god tanke, så den testede jeg bagefter på min brystsvømning. Det havde præcis samme resultat. Hurtigere tage gave en bedre fart og en bedre svømmetur. Det var bare den tanke jeg skulle have. Jeg skal nå at gøre mest muligt, når jeg er der.

Det viste sig også at virke på gang fremad. Det er meget lettere at gå hurtigt fremad, når jeg tænker den tanke.

Det er bare fantastisk.
Den tanke vil jeg bruge meget oftere i min træning 🙂

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*