Blog Archives

Min erfaring med jod


På min vej mod helbredelse bad Barbara Wren mig i oktober om at begynde at tage jod for at få gang i væskerflowet i min krop og for at støtte skjoldbruskkirtlens funktion. Jod er nemlig god til udrensning.

En måned senere sætte hun min dosis op til det dobbelte, hvilket ganske rigtigt resulterede i en varmere krop og en højere puls. (Det målte jeg undervejs). Tilfreds med resultatet gik Barbara videre til næste niveau på min vej mod helbredelse.

Men jeg stoppede op.

Noget var galt.

Historikken

I slutningen af oktober blev fik jeg nemlig to gange nogle forfærdelige mavekramper med opkast. Barbara og jeg tilsidesatte dette og kaldte det for en almindelig influensa.

Men det skete igen i december, og samtidig fik jeg for første gang i hele mit liv en “allergisk reaktion”. Min hud kløede og klødede og blive fyldt med pænt støre hævelser.

Samtidigt begyndte min mave at gøre ondt og jeg fik oftere hovedpine og var træt. Barbara mente, at det var fordi, at influensaen ikke var helt overstået.

Barbara var således klar til at gå til næste niveau, men jeg stoppede.

Jeg stoppede fordi jeg mener, at min krop skal køre perfekt inden jeg går i gang med noget nyt.
Jeg er enig i, at væskerne skal flyde perfekt rundt i kroppen, men jeg kunne ikke fortsætte med mavesmerter og hovedpinen. Nogle gange oplevede jeg også stik i hjertet og besvær med at trække vejret.

Min mand fortalte, at hans læge havde sagt, at det var meget normalt. Det var en tilfældighed, som ikke var noget alvorligt.

MEN

Hvad gjorde jeg?

Ifølge min opfattelse af krop og sundhed, så er alt ovenstående tegn på, at der er noget galt.

Jeg valgte derfor først at arbejde med at få maven i orden igen.

Umiddelbart droppede jeg juicerne, som jeg havde mistænkt. Det var dog ikke dem, som var problemet.

Så kiggede jeg på indholdet i Meda-Stim, som jeg tager sammen med jod, da de har meget af det samme, som mine vitaminpiller. Kunne der være et overdosisproblem her?

Hvad var problemet?

Det var et tilfælde, som ledte mig ind i et nærstudium af jod.
Jeg var nemlig næsten løbet tør for jod og skulle vente en uge til en ny forsyning ankom efter jul.Jeg satte derfor min dosis ned for at have lidt til hver dag.

Og så fik jeg det bedre….

Det var tankevækkende.

Hvad jeg lærte om jod

Jeg har for lang tid siden købt en bog om jod, som desværre ikke var den “rigtige”.
I den stod der noget om, at det var vigtigt at kunne “pulse” sit jod-indtag.

Jeg sætte mig derfor til rette foran pejsen med katten ved fødderne og gik i gang med at skimme bogen for at finde ud af, hvad “Pulse” går ud på.

Det blev en spændende aften, hvor jeg lærte at jod er fantastisk til afgiftning. Nogle gange har kroppen dog brug for at have fri til at fjerne al den gift, som er frigivet i kroppen. Derfor pulser man sit jod-indtag ved at holde fri 48 timer om ugen. Så kan kroppen bedre holde til den store udrensning.

Det er forskelligt, hvor meget en person kan holde til. Derfor skal man selv tilpasse sin dosering efter, hvad kroppen fortæller dig.

Afgiftning med jod

Ved afgiftning med jod kan der opstå detoxificering-symptomer.

Disse kan være muskelsmerter, hovedpine, eksem, kløen, “hjerne-tåge”, negative tanker, mavesmerter, vejrtrækningsproblemer osv.

Symptonerne kommer, når de primære udrensningsveje (lever og nyrer) bliver overbelastede og ikke kan få al den frigivet gift ud af kroppen.

Ved en overbelastning tager de sekundære udrensningsveje (hud, lunger, hjerte, tarm, muskler, mave osv.) over og udskiller via dem.

Disse sekundære udrensningsveje er dog ikke beregnet til at afgift og på sigt vil systemet bryde sammen. Det er her, at vi oplever at den frigivet gift sætter sig andre steder i kroppen. F.eks. i hjernen eller i cellerne, hvor de f.eks. bliver til kræft.

Derfor er det ideelt, hvis kroppen ikke går over på de sekundære afgiftningskanaler.

Salt til udrensningen

Ifølge både bogen og forumet er det meget vigtigt at hjælpe kroppen med at fjerne alle de frigivne affaldsstoffer.

Barbara Wren og Max Gerson mener, at det gøres bedst med kaffe-enemas, men bogen og forumet mener, at man bedste støtter ved at drikke lunkent saltvand og skylde kroppen igennem med det.

Sidstnævnte er en kendt metode til udrensning.

For og imod salt

Det med salt fik mig dog til at tænke.

Jeg er på saltfri diæt fordi, at salt blokerer mine celler og fastholder calcium i cellerne. Dermed blokeres alle min krops funktioner og jeg bliver stiv i det samt får smerter.

Derfor er det ikke godt med salt i kroppen.

Men brugen af salt til udrensningen kan forklare min tidligere salttrang.

Mens jeg havde kroppen fyld af kviksølv fra mine tandfyldninger har min krop haft et stort behov for udrensning. Det har den klaret ved hjælp af mit store saltforbrug.

Så dette er pest eller kolera. Enten spiser jeg salt og får renset ud, men samtidig blokerer jeg mine celler. Eller jeg lader være med at spise salt og bruger andre metoder, så som enemas.

Konklusion på min situation

Alle de problemer jeg har oplevet i efteråret 2015, som er beskrevet ovenfor kan skyldes, at jeg får for høj en dosis jod.

Jeg vil nu give kroppen en uges tid fri for alle vitaminer.

Derefter starter jeg igen på en fjerdedel af den dosis jeg har taget indtil idag.
I perioden derefter vil jeg være meget opmærksom på, om jeg får symptomer igen.

Derudover vil jeg fokuserer på at få maven i ro igen.

Det gør jeg med Marietidsel og Elmebark.

Derudover har jeg tidligere på året besøgt en tibetansk læge, som gav mig urter netop til at forbedre min fordøjelse.
De skulle tages over 1 måned.

Det er nu, at jeg prøver dem.

Jeg håber, at jeg snart er på plads igen og har fået ro på min krop igen.

Derefter vil jeg naturligvis afprøve Barbaras nye forslag 🙂

Jeg vil slutte med at ønske alle læsere af LoneGuldbrandt.DK

Et Lykkebringende Nytår

 

NB: bogen jeg har læst hedder “The Iodine Crisis, What You Don´t Know About Iodine Can Wreck Your Life” af Lynne Farrow. Den bog jeg skulle have haft fat i er “The Iodine Crisis” af David Brownstein.

Forummet http://www.curezone.org har hjulpet mig meget i min forståelse af, at jeg tager for meget jod og jeg derfor har overbelastnings-symptonerne.

 

 

 

Vitaminopdatering


På min færd mod helbredelse har jeg ledt efter et sted til vitamintest. Det er svært at finde.

Hos lægen får man bare besked om, at alt ser fint ud og hos vitamindoktoren koster det mange penge, da det er incl. konsultation.
Jeg afprøvede derfor en hårscanning ved Hairscan.

Det skulle være lidt mere upræcist, men stadigvæk godt.

Interessant var det at mine niveauer af Kviksølv var indenfor grænseområdet, hvilket sandsynligvis skyldes at jeg næsten er færdig med udskiftning af mine amalgam plomper.

Interessant var det også, at jeg stadigvæk manglede selen.

Det fik jeg allerede konstateret, da jeg var ved vitamindoktoren sidste efterår. Jeg overhørte det dog, at jeg blev træt af alle de piller jeg skulle tage.
Samtidig satte Barbara Wren mig på en meget grøntsagsbaseret diæt, hvilket jeg troede ville klare problemet. Det gjorde det så altså ikke.

Jeg har derfor de sidste 14 dage taget både zink, selen og krom, hvilket klart har hjulpet mig.

  • Humøret er i top, hvilket sandsynligvis skyldes zink niveauet.
  • Min begyndende sukkertrang er væk hvilket skyldes kromtabletterne.
  • Kroppen yder fantastisk meget, hvilket måske skyldes selen – og alt det andet jeg gør.

Selen skulle virke mod problemer med skjoldbruskkirtlen og det er netop et af mine problemer. Jeg har svært ved at komme op på de 3 glas grønne juicer, som jeg bør om dagen, da jeg får ondt i halsen. Ondt i halsen er tegn på, at skjoldbruskkirtlen er overbelastet.

Faktum er, at jeg nu igen spiser en masse vitaminpiller, men at det virker godt.

 

C-vitaminforløbet


I forbindelse med at jeg gerne vil være rask har jeg været på besøg hos en vitamindoktor. Dette er mit fjerde indlæg i en lang række om, hvordan det går med at få alle pillerne indført. Indtil videre hælder jeg til at droppe pillerne og istedet tilføje de manglende vitaminer via maden. Det har jeg meget bedre med.

Historikken er at jeg startede på alle pillerne og fik kraftige mavekramper. Jeg stoppede derfor med det hele – undtagen selen – med det mål at aftesten dem én efter én.

Det går fint med selen, men i går prøvede jeg at tage c-vitamin en gang til morgen – istedet for de 4 gange som det er meningen. Pillen gav let krampe i maven hen under aften, men slet ikke i samme omfang som tidligere. Men jeg holder på, at man skal lytte til sin krop, så C-vitamin-pillen er nu ude – for anden gang.

Jeg er dog klar over C-vitamins betydning, som hjælper til at få udrenset affald, der er ophobet i mine organer. Derudover det en god hjælper til lymferne, når de skal sende de frigivne affaldsstoffer videre ud i systemet.
Da jeg meget gerne vil afgiftes og C-vitamin er vigtigt for det prøvede jeg her til morgen at få mine c-vitaminer ved hjælp af et glas friskpresset appelsinjuice.

Det var megalækkert 🙂

helbred dig selv juice

Lækker friskpresset juice af 1,5 appelsin i baggrunden. Forrest er en skål med hjemmedyrkede lime. Når de er modne blive de smukke orange indeni og smager fantastisk – lidt som clementiner. Bagerst er min mandelmælk som jeg laver til erstatning for ko-mælken

Men spørgsmålet var herefter om det var nok.

Ifølge Dorte Ottosen svarer saften af 1,5 appelsin til hvad du har behov for om dagen. Men der er forskellige angivelser af, hvad der er det daglige behov. Sundforskning siger, at den officielle anbefaling er 60 mg, men at vi burde få 200-400 mg.

Det har været spændende læsning, der bl.a. fortæller om vigtigheden af c-vitamin for at holde cellerne og bindevævet sammen. Folk med c-vitaminmangel har større risiko for at udvikle blødende gummer, blottede tandhalse og tandkødslommer. Og c-vitamin giver smertelindring

Binyrernes hormonproduktion er afhængig af C-vitamin. Mangel på C-vitamin fører til træthed, udmattelse, søvnbesvær og mental ubalance, dårlig sårheling, hæmorroider, krampetendens, hårtab, synssvækkelse, for tidlig aldring, hudblødninger og blå mærker, blodmangel og thyroxinmangel. C-vitaminer beskytter imod forkølelse og det beskytter øjne og hjerne mod degeneration. C-vitamin forebygger forkølelse og influenza, men helbreder ikke forkølelse. I meget store gramdoser kan en forkølelse holdes nede. (se sundforskning.dk)

og så er c-vitamin godt mod grå stær.

Jeg kan genkende mange af de problemer jeg har haft i ovenstående og der er ingen tvivl om, at jeg vil have godt af, at få mere C-vitamin. Men jeg er  ked af pillerne og jeg vil meget hellere indtage det i min mad.
Hvis jeg skal spise C-vitaminer er det i de rå råvarer. Opvarmning, kogning og stegning ødelægger alle C-vitaminer. Derfor ser jeg den friskpressede juice som en god vej. Men hvilket mængdeforhold er så nødvendigt, når min vitamindoktor anbefaler 4*38 g c-vitamin piller. Hvor mange friske grøntsager og frugter skal der til for at klare det?

Heldigvis var der også denne fine oversigt i sundforsknings artikel..

100 gram hyben indeholder 840 mg C-vitamin.
100 gram rød peberfrugt indeholder 199 mg C-vitamin.
100 gram broccoli indeholder 123 mg C-vitamin.
100 gram appelsin indeholder 63 mg C-vitamin.

(Dette findes også nederst denne side fra samvirke)

Denne side til føjer følgende:
100 gram citron indeholder 46 mg C-vitamin.
100 gram hyben indeholder 426 mg C-vitamin.
100 gram solbær indeholder 181 mg C-vitamin.
100 gram kiwi indeholder 93 mg C-vitamin.

Det forklarer måske, at jeg elsker solbær og vi har køleskabet fyldt op med hjemmelavet solbærsaft 🙂

De appelsiner vi har i vore hjem til dags dato vejer ca. 200 g og citronerne vejer 138 gram. Det må betyde, at hvis jeg om morgenen får en frisk appelsin/citronjuice bestående af 1,5 appelsin og 0,5 citron, så er jeg på ca. 218 gram C-vitamin fra juice og 90 mg fra min multivitamin. Disse ca. 300 mg er langt over det anbefalede officielle tal på 60, men langt under vitamindoktorens anbefaling på 750 fire gange om dagen. Samtidig skal jeg huske at vitamindoktoren gav mig de høje doser c-vitamin for at fjerne ophobet kviksølv i mine organer fra plomberne i tænderne, så jo højere mængde c-vitamin jeg kan få ind ad naturlig vej – jo bedre.

Hvis jeg samtidigt om eftermiddagen laver mig en grøntsagsjuice med broccoli (123 mg c-vitamin) og blegsellerig (som giver kalium, calcium og magnesium) får jeg en betydeligt større mængde c-vitamin end den officelle anbefaling, men også løst mit behov for calcium/magnesium. Derudover spiser jeg et æble til morgenmad/frokost som giver 6 mg c-vitamin.

Lige nu har jeg lyst til at fjerne masse af mine vitaminpiller (C, Calcium, Magnesium) og tilføje det via maden istedet Løsningen må være at tage en c-vitamin på 750 mg om aftenen lige før jeg går i seng og så tjekke om det går godt med maven – men dropper C-vitamin om morgenen og dette er nok dagen, hvor jeg starter på olien igen 🙂

Se de præcis tal for over 800 fødevarer i fødevaredatabanken på foodcomp.dk

Se mine tidligere blogindlæg omkring mit besøg hos vitamindoktoren og det videre forløb her:

Besøg hos en vitamindoktor, en stor pille at slugeFærre vitaminpillerC-vitaminforløbet og følg kategorien “Vitamier og mineraler”

På indlægget “En løbetur…” fortæller jeg, hvorfor jeg igen har droppet kødet og osten

 

 

Færre vitaminpiller


Der er utroligt, hvad en sådan proces for at blive rask ikke kan lære én.

I bund og grund tror jeg på kroppens evne til at helbrede sig selv og på dens evne til at optage de vitaminer den har brug for.

Alligevel går jeg til vitamnindoktor og kommer hjem med en hel bunke vitaminer jeg skal tage. Kroppen kan slet i klare det. Den bliver træt og jeg får ondt i maven og leverer tynd afføring. En proces med helbredelse via maden, som har kørt godt i tre måneder, er helt kørt af sporet.

Jeg må erkende at det er forkert at lave så mange ændringer på én gang.

Først skar jeg derfor kraftigt ned på de nye piller, således jeg kun tog selen mod kviksøkvdampene fra mine plomper i tænderne, c-vitamin til at fjerne kviksølv, som har deponeret sig i mine organer og slutteligt muslingeolien, da det alligevel var næste skridt i min madplan, at få mere olie ind i maden for at fjerne kulden i kroppen.

Derudover tager jeg en mulitvitamin (Maximum), et b-vitaminkompleks, som er godt til min sygdom samt jod (blæretang), som er godt til at hjælpe forbrændingen i gang – og derfor også godt mod kulden.

Samlet så det nu sådan ud

image

Lidt færre vitamninpiller end for et par dage siden. Men de kraftige mavesmerter fortsatte, så jeg droppede ogås muslingeolien og c-vitaminen. Personligt tror at det er de store mængder c-vitamin fire gange om dage som har givet smerterne. Men lad os nu vente og se. Heldigvis er jeg nu nede på følgende

image

Det er noget mindre en for fem dage siden, hvor det så sådan ud.

image

Resten må vente og så afprøver jeg det én af gangen – eller måske slet ikke…..

Se mine andre blogindlæg om forløbet efter mit besøg hos vitamindoktoren
Besøg hos en vitamindoktor, en stor pille at slugeFærre vitaminpillerC-vitaminforløbet
Der kommer hele tiden nye indlæg til, så holde øje med det nyeste (C-vitaminforløbet), som kommer til at vise fremad til kommende indlæg

En stor pille at sluge


Hvad man ikke gør for at blive rask….

Nu har jeg endelig fået anskaffet alle de piller vitamindoktoren sagde jeg skulle tage. Og nu sidder jeg ved morgenbordet og kigger på dem. Det virker helt uoverkommeligt at få det ned.

image

Det virker forkert. Jeg tror på at min krop selv kan klare det og så fylder jeg den med vitaminpiller.

Jeg tror at jeg tømmer det store lager jeg har købt ind. Mærker efter om det gør en forskel. Og så går jeg over til at få vitaminer via frisk juice Istedet. Det mærkes helt forkert at indtage dette pillebjerg.

Jeg bliver nødt til at fortsætte med selen og c-vitamin for at fjerne kviksølvdampene fra mine tænder og i depoterne, men resten må jeg kunne klare på andre måder. Nemlog med god kost og grøntsagsjuice.

 

Se mine andre blogindlæg om forløbet efter mit besøg hos vitamindoktoren
Besøg hos en vitamindoktor, en stor pille at slugeFærre vitaminpillerC-vitaminforløbet
Der kommer hele tiden nye indlæg til, så holde øje med det nyeste (C-vitaminforløbet), som kommer til at vise fremad til kommende indlæg

Besøg hos en vitamindoktor


Nu er denne blog blevet ændret til at beskrive min vej mod helbredelse. En af de ting jeg var på vej til sidst var en vitamindoktor.

Det har jeg nu prøvet og jeg har fået resultatet med det samme:

Generelt ser det godt ud, men der var plads til forbedringer

  • Jeg skulle tage selen for at fjerne kviksølvdampene fra mine amalgam-plomber i tænderen
  • Jeg skulle tage Q10 for at undgå muskelsvaghed
  • Jeg skulle tage C-vitamin for at få fjernet det kviksølv, som er ophobet i kroppen
  • jeg skulle tage muslingeolie sammen med E og C vitamin for at få styrket mine antioxidanter som beskytter cellerne
  • Jeg skal tage magnesium og calcium for at få hævet niveauerne, så min syre/basebalance bliver bedre
  • Jeg skal gå tilbage til at spise kød, da min krop virkeligt har brug for det (undtagen svin og gårs). Hvis jeg fortsætter uden kød er det en tikkende bombe for mit heldbred
  • Jeg skal droppe ALLE mælkeprodukter, men jeg må gerne spise gedeost. Interessant var det her, at der er masser af tryptophan i mælkeprodukter, og da det er tryptophan jeg ved en fejl bygger ind i mine muskelceller istedet for arginin, så er tryptophan som gift for kroppen. Derfor skal jeg holde mig fra at fylde kroppen med tryptophan, som er i mælkeprodukter
  • Min krop kan tåle alt det olie jeg har lyst til, da det er stivelse jeg tager på af. Stadigvæk skal jeg holde mig fra smørret

Planen er således:

  1. Lav en uges test med kostplan som Flytie gav mig
  2. Begynd at tage alle de vitaminer han har sagt jeg skal tage
  3. Når det har kørt godt i et par måneder skal jeg overveje at få skiftet amalgramplomperne, men da de er fine er dette en stor belastning for kroppen, som jeg skal overveje nøje, hvis jeg istedet kan klare ulemperne med vitaminer.

Blandt de kloge ord var:

  • En trang til sødt skyldes mangel på krom. Derfor kan den søde tand begrænses med krom. Heldigvis har jeg ikke en sød tand
  • Hvis din syre/basebalance bliver for sur kan det ses ved udbrud af forkølelsessår samt ved at man sveder om natten (da det er der at kroppen udskiller det sure)
  • Hvis du fryser meget skyldes det at du mangler omega 3 og 6 , som skal tages sammen med C og E vitamin.
  • Lyt til din intuition – det er din vigtigste vejlere

Den afsluttende kommentar fra Knut Flytie var at jo ældre vi bliver jo hårdere der straffen for at spise forkert mad 🙂

Se mine andre blogindlæg om forløbet efter mit besøg hos vitamindoktoren
Besøg hos en vitamindoktor, en stor pille at slugeFærre vitaminpillerC-vitaminforløbet
Der kommer hele tiden nye indlæg til, så holde øje med det nyeste (C-vitaminforløbet), som kommer til at vise fremad til kommende indlæg