Taknemmelighedsmarch 19 juli 15 – en succes


På min vej mod helbredelse har jeg besluttet mig for hver måned at udfordre mig selv. Denne måned valgte jeg at sætte et mål om at gå 9 km i sammenhæng – dog med pauser undervejs.

Dette var et meget realistisk mål, da jeg i sidste uge også gik 9 km på sandstrand, men med 5 km og morgenen og 4 km om aftenen.

Helbred dig selv - skov

Helbred dig selv – skov

Jeg gik derfor af sted med højt humør, men terrænet var meget anderledes end sidste uges strand. Jeg bor tæt på Søhøjlandets Bjerge og her hos os har vi mange bakker.

Helbred dig selv - skovsti

Helbred dig selv – skovsti

Selv langs søen gik det op og ned.

Turen gennem den fredede Pilbrodal var fantastisk

Helbred dig selv - Pilbrodalens sider

Helbred dig selv – Pilbrodalens sider

og undervejs nød jeg fuglenes smukke sang.  Her er et billede af vinmarken med resterne af en sø fra istiden.

Helbred dig selv - Pilbrodalens vinmark

Helbred dig selv – Pilbrodalens vinmark

Helbred dig selv - Pilbrodalens vinmark

Helbred dig selv – Pilbrodalens vinmark

Jeg måtte dog erkende, at turen var hård og valgte at nedsætte udfordringen til 7 km. Efter at have sagt “hej” til disse heste

Helbred dig selv - Pilbrodalens heste

Helbred dig selv – Pilbrodalens heste

Jeg skød genvej op af Pilbrodalens side for at lave en kortere rute.

Helbred dig selv - Trapper op fra Pilbrodalen

Helbred dig selv – Trapper op fra Pilbrodalen

Det viste sig at blive en hård stigning, med både trapper og stejle stigninger, men også med en bænk midtvejs, som bestemt blev brugt.

Helbred dig selv - Bænk i Pilbrodalen

Helbred dig selv – Bænk i Pilbrodalen

Udsigten var bare så smuk.

Helbred dig selv - Udsigt i Pilbrodalen

Helbred dig selv – Udsigt i Pilbrodalen

Da jeg kom hjem viste det sig, at jeg havde gået 9,7 kilometer på 3 timer med 6 pauser undervejs. Næsten de 10 km, som jeg i maj drømte om at gå til august

Sikken en sejr 🙂

Helbred dig selv - Udsigt i Pilbrodalen

Helbred dig selv – Udsigt i Pilbrodalen

Jeg fejrede det med et varmt epson-bad til de ømme muskler og så var jeg klar til at lave aftensmad.

Fantastisk, hvad kroppen ikke kan, hvis man tror på det 🙂

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*