Taknemmelighedsmarch 19. maj 2015 – to store sejre


Det går bare så godt med min egen helbredelse, at jeg besluttede mig for at lave en taknemmeligheds-march for mig selv – bare fordi det går så godt. Målet var langt at overstige min eget formåen.

Denne gang blev målet sat til at gå 5 km. Noget jeg aldrig nogen side har gjort før. Der var ingen krav om hvor lang tid det måtte tage eller om jeg måtte holde pauser undervejs.

Det blev til en skøn tur til den nye skov ved Stilling

2015-05-19 11.15.57

Fuglene sang så smukt. Prøv at lytte på denne lille film 🙂

Der var en smule regn undervejs, men den helt store haglbyge kom mens jeg plukkede tulipaner for at fejre min store sejr.

2015-05-19 13.49.03

Den første sejr var, at jeg ikke kun gik 5 km. Det blev til 5,75 km!

Den første sejr var, at jeg øgede min skridtlængde med 10%. Nu går jeg 666 m. for hver 1000 skridt, hvor jeg tidligere gik 600 m.

Sikken en jubel. Det er langt, langt over, hvad jeg nogensinde har gjort før.
Musklerne, knæerne, benene og hofterne var også meget ømme bagefter, hvorfor jeg nød et en time i et varmt badekar. Det hjalp, men kroppen kan stadigvæk mærkes.

Alligevel er det en sejr, som jeg vil gentage. Nu skal min fysiske træning intensiveres, så jeg om en måned kan gå tæt på 8 km.

Det ville være så sejt! Kryds fingre for mig 🙂

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*